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7 Alimentos que Secam a Barriga Naturalmente

ABACATE

1

Abacate tem gordura boa que reduz o cortisol (hormônio da barriga). Coma com moderação e veja a diferença!

brÓcOlis

2

Rico em fibras e pobre em calorias, o brócolis melhora a digestão e  desincha a  barriga.

ABACAXI

3

Com bromelina e efeito diurético, ele elimina toxinas e reduz a retenção de líquidos..

Pimenta Caiena

4

A capsaicina acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura abdominal.

Limão

5

Limpa o organismo, alcaliniza o sangue e ajuda a secar a barriga. Dica: tome com água morna em jejum.

Oleaginosas (Nozes, Castanhas, Amêndoas)

6

Ricas em fibras e boas gorduras, proporcionam saciedade e evitam ataques à geladeira.

Água com Gengibre

7

Detox + termogênico natural: melhora a digestão e acelera a queima de gordura.